7 повседневных привычек олимпийских чемпионов
В погоне за продуктивностью, человечество научилось ценить ежедневные ритуалы, которые способны коренным образом менять жизнь людей. Утренняя медитация, тренировки и жесткая диета — таковы реалии не только самых продуктивных из нас. Олимпийские чемпионы просто вынуждены жить по графику, в котором нет места послаблениям. Эти повседневные привычки чемпионов действительно могут привести вас к золоту — пускай даже и не олимпийскому.