А еще я туда ем
Как и какой спорт сделает вас умнее.
Истории о том, что профессиональные спортсмены глупы и необразованы придуманы, вероятно, самыми недалекими людьми на свете. Любой вид спорта требует настолько активной работы мозга, что сравним с математическими экзерцисами. Мы выбрали несколько самых интересных и продвинутых, которые могут сделать вас не только сильнее, ловче, быстрее, но и гораздо умнее ваших соотечественников.
Хоккей
Катание на коньках — самый быстрый способ перемещаться по ровной поверхности на своих двоих. На хоккейный каток выходят 12 человек, каждый из которых может делать 15 метров в секунду. И это не хаотичные, а направленные на достижение цели движения. Прибавьте крошечную шайбу, развивающую скорость до 150 километров в час.
Хоккеисты известны драками и грубостью, но на деле каждый из них — настоящий суперкомпьютер с лезвиями вместо ног.
То есть, спортсмену приходится контролировать невероятное количество постоянных переменных, да еще и максимально быстро пользоваться полученными данными. Хоккеисты известны драками и грубостью, но на деле каждый из них — настоящий суперкомпьютер с лезвиями вместо ног.
Стрельба
В первую очередь, профессиональный стрелок должен уметь мастерски контролировать собственный разум. Максимальная концентрация доступна только тем, кто способен в разгар самого дикого и напряженного действия отрешиться от происходящего, сосредоточившись только на самом главном. Легко ли это? Попробуйте сами. Спортсмены называют такое состояние «быть в зоне».
Максимальная концентрация доступна только тем, кто способен в разгар самого дикого и напряженного действия отрешиться от происходящего, сосредоточившись только на самом главном.
Любые отвлекающие факторы, самый неприятный из которых — не останавливаемый внутренний монолог, отправляются глубоко на задворки сознания. Кричащие фанаты, голоса судей, выстрелы соперников становятся белым шумом. Мозг приходит в идеально спокойное, сконцентрированное состояние.
Фигурное катание
Балансировать на тончайших стальных лезвиях сложно и без дополнительных нагрузок. Фигурное же катание требует от спортсмена саботировать собственное чувство равновесия, выполняя столь изумительные трюки, каждый из которых требует полного отчета в своих действиях в каждый отдельно взятый момент времени.
Фигурное катание требует от спортсмена саботировать собственное чувство равновесия, выполняя столь изумительные трюки, каждый из которых требует полного отчета в своих действиях в каждый отдельно взятый момент времени.
Когда-нибудь пробовали контролировать не все свое тело, но лишь один внутренний орган? К примеру, вестибулярный аппарат? Только на одно это действие мозг затрачивает количество усилий, сравнимое с усилиями, предпринимаемыми физиками на решение сложнейшей задачи. А ведь есть еще и весьма непростые движения, большую часть которых обычный человек затруднится проделать и без двух привязанных к ногам лезвий.
Боевые искусства
В 1964 году некий Брюс Ли, выступавший на международном чемпионате по карате в Лонг-Бич, продемонстрировал собравшимся удивительный трюк: 1-inch punch, удар с расстояния в один дюйм. Он стоял в правильной позе бойца, с вытянутой ударной рукой. Доброволец из толпы был почти вплотную. Молниеносное движение Ли — и зритель, пошатываясь, бредет на свое место.
Концентрация мозга позволяет спортсмену контролировать каждую мышцу тела. Представьте, что вам приходится каждую секунду решать сложное уравнение — напряжение вполне сравнимо.
Брюс Ли проделал этот фокус благодаря совершенному контролю мозга над каждой мышцей тела, позволившей ему сконцентрировать все усилия в одной заданной точке. Годы и годы практики требуются, чтобы добиться подобного результата. Не только тело, но и разум превращаются в отточенный скальпель, которым сознание может оперировать каким угодно образом.