Бодрость духа
Пять альтернатив кофе
Самый простой способ разнообразить свою жизнь — сменить привычный рацион. В идеале, новое меню должно быть еще и полезным. Руководствуясь этим мотивом, мы подобрали пятерку необычных альтернатив поднадоевшему уже кофе.
Тонизирующий спрей
Бен Ю, биохимик из США выпустил весьма необычную альтернативу кофе. Новый продукт появился под незамысловатым названием Sprayable Energy, что переводится как "распыляемая энергия". Собственно, название в точности отображает принцип действия нового вещества: для получения необходимого эффекта тоник необходимо нанести на любой участок обнаженной кожи.
Спрей не содержит калорий и пока не имеет ни вкуса, ни запаха. Впрочем, производители уже заявляют о намерении выпустить целую линейку нового продукта. Действие тоника схоже с действием никотинового пластыря, кофеин разносится по телу в течении часа, а стимулирующий эффект длится необыкновенно долго.
Имбирный чай
Корень имбиря издавна известен сильнейшим стимулирующим эффектом. Чтобы приготовить полезный (но не вкусный) напиток, нужно размельчить кусочек имбиря в блендере и добавить кипяток. Получившийся бодрящий чай обладает, в отличие от кофе, длительным стимулирующим эффектом. Кроме того, запах имбирного корня также положительно действует на нервную систему, прогоняя усталость и апатию. Напиток идеально подходит для работников творческой сферы — во-первых, чтобы выглядеть круто на офисной кухне, а во-вторых — корень имбиря повышает уровень кровоснабжения мозга.
Лимонный чай
Говорят "простота хуже воровства", однако, не всегда. Пояснительной иллюстрацией может послужить не только прекрасно стимулирующий, но и простой в приготовлении напиток. Для такого чая понадобится всего два ингредиента: лимон и теплая вода. Получившийся лимонад отлично повышает общий тонус организма — то, что надо для напряженных рабочих будней.
Чай из женьшеня
Для приготовления напитка используют терпкий корень сибирского женьшеня. В чистом виде такой чай неприятен на вкус, однако, эту проблему могут решить разные добавки — например, отлично подойдет молодой мед.
Шизандра
Этот травяной чай — полноценная замена кофе. Лимонник весьма богат полезными веществами. Напиток обладает ненавязчивым стимулирующим эффектом и очень полезен для восстановления работы печени. В китайской медицине ягоды шизандры используются для улучшения памяти, при длительном употреблении чай из лимонника может похвастаться такими же эффектами.