5 способов выглядеть гораздо моложе

Если вы уже устали удивляться тому, как Джорджу Клуни и Роберту Дауни-младшему удается с годами выглядеть все лучше и лучше, то не стоит искать ответ в генетике. Они точно такие же люди как мы, но в отличие от нас, они точно знают, что нужно делать, чтобы выглядеть моложе. Пускай они даже пользуются услугами лучших консультантов по коже в мире, но даже эти консультанты не способны научить их чему-то, чего вы не можете сделать в собственной ванной. Мы расскажем о пяти методиках, используя которые можно повернуть время вспять.

  • Скажите да солнцезащитным кремам

    Если вы еще не знаете, 90 процентов морщин появляется от влияния солнечных лучей. Если вы проводите много времени на улице, стоит пользоваться защитным кремом ежедневно, даже в зимнее время.

  • Отшелушивание дважды в неделю

    Скрабы действительно помогают сохранить кожу молодой, благодаря удалению отмерших частиц и очистке пор. Интересно, что те мужчины, которые часто бреются с помощью лезвий, делают таким образом своеобразный пилинг. Но даже если вы ежедневно скоблите лицо до синевы, стоит пару раз в неделю прибегать к умыванию обычным скрабом.

  • Используйте крем для кожи вокруг глаз

    Кожа на лице может быть не столько старой, сколько усталой. Чтобы помочь приунывшей коже и уменьшить темные круги и отечность, следует использовать крем вокруг глаз, наносить который нужно на ночь.

  • Укрепление кожи ретинолом

    У любого человека с возрастом уменьшается количество коллагена в эпидермисе. От этого и возникают морщины и прочие проблемы с кожей. Поэтому крем с ретинолом — один из способов сохранить молодость. Только не используйте его днем — ретинол делает кожу очень чувствительной к солнцу.

  • Ешьте меньше сахара

    Это горькая пилюля, но отказ от сахара сделает вас моложе. Богатые клейковиной продукты, такие как макароны и продукты с высоким содержанием сахара, влияют на внутренние органы, заставляя организм работать на износ. Другими словами, сократите количество плохих углеводов до минимума и больше налегайте на фрукты и овощи.

Выберите параметры рассылки

Пожалуйста, уточните желаемый вариант получения рассылки: