Спорт наоборот: девушка-инструктор 6 лет не тренировалась, чтобы прибавить вес

6 Апрель
-

Тренер по фитнесу решила вместо сброса веса наоборот, набрать его. Она отказалась от тренировок на целых шесть лет и начала стремиться правильно набирать вес, а потом показала людям свои изменения. 

 Девушка-инструктор 6 лет не тренировалась, чтобы прибавить вес

Несколько лет назад Кейт Райтер не могла представить себя без изнурительных тренировок и постоянной диеты. Спортивная форма в те годы была на высоте, Кейт удивлялась только тому, что это не приносит ей радости.

По словам Кейт, тренироваться ей приходилось постоянно. Она была подтянутой, но все время пребывала в плохом настроении.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 

Публикация от Kate |📍AUS (@dedikated_lifestyle)

Однажды я подумала, к чему все тренировки, если они не приносят мне радости. Взяла и придумала спорт наоборот: бросила тренировки и решила с умом набирать вес — рассказала о своей идее Кейт.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 

Публикация от Kate |📍AUS (@dedikated_lifestyle)

Оказалось, что немного лишнего веса ей даже к лицу. Изменения заметили и люди на улице, Кейт стала чаще получать комплименты.

Слева — Кейт в период тренировок, справа она же через шесть лет



 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 

Публикация от Kate |📍AUS (@dedikated_lifestyle)

Завидую вашей уверенности. Это было безусловно верное решение, — так высказываются сегодня многие, кто видит изменения.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 

Публикация от Kate |📍AUS (@dedikated_lifestyle)

Райтер призналась, что сейчас вернулась к занятиям спортом, но только в свое удовольствие и для поддержания формы. 

Выберите параметры рассылки

Пожалуйста, уточните желаемый вариант получения рассылки: