Мастер-класс Джеки Чана: уроки самообороны

5 Май
-

Джеки Чан не только талантливый актер, его навыки в боевых искусствах также неоспоримы. Впервые за достаточно долгое время Джеки показал рабочие уроки самообороны: тренировка защиты на улицах от голых рук и ножа.

Самооборона Джеки Чана

Конечно, абсолютное большинство тренеров скажет, что от человека с ножом лучше просто уйти как можно дальше. Но если такой возможности нет, Джеки советует использовать верхнюю одежду в качестве защиты для одной руки. Вторая будет контролировать атаку нападающего.

Джеки Чан показал уроки самообороны



Помню, этот трюк мне показал Брюс Ли, когда я еще был обычным каскадером, — Джеки Чан

Кроме того, Джеки Чан рекомендует для самообороны использовать любые подручные средства. В ролике он показывает, как справиться с агрессором даже обычным листом бумаги, заслонив ему обзор:

Но и как многие тренеры самообороны актер советует по возможности избегать конфликта. Улица не ринг, тут последствия могут быть любыми.

Загрузка...

Выберите параметры рассылки

Пожалуйста, уточните желаемый вариант получения рассылки: