Мужчина отказался от сахара на месяц, а потом показал изменения тела

5 Май
-

Молодой голландец заинтересовался влиянием сахара на свой организм. Он поставил цель не есть сахара и ничего сладкого целый месяц, а затем показал изменения, произошедшие с телом. 

Отказ от сахара на месяц

Для чистоты опыта мужчина проводил все тесты под наблюдением биологов. Он получил результаты работы своего тела до начала эксперимента — голландец позволял себе сладкое в обычной жизни, но слишком сахаром не увлекался.

Что будет, если отказаться от сахара



На протяжении следующего месяца парень ел только здоровую пищу. Овощи, греческий йогурт, белое диетическое мясо птицы. Напитки были заменены водой.

Не ел сахар целый месяц

К восьмому дню эксперимента раздражительность голландца значительно выросла. Организм будто протестовал отказываться от сахара. Но к третьей неделе негативные ощущения ушли. 

В результате в конце месяца голландец увидел, что сил и энергии у него появилось гораздо больше. Для сна требовалось меньше времени, уровень холестерина упал на 8%. Да и лишний вес ушел — только отказ от сахара позволил парню похудеть на 4 килограмма.

Выберите параметры рассылки

Пожалуйста, уточните желаемый вариант получения рассылки: