Тренировки дома пошли не по плану: конфузы домашних спортзалов случайно сняли на видео

20 Август
-

Фитнес-клубы до сих пор не вернулись к стандартной работе и люди начали переходить на домашние тренировки. Спортзалы оборудуют в гаражах и даже в спальнях, но далеко не всегда тренировки идут по плану — несколько конфузов из самодельных фитнес-клубов сняли на камеру практически случайно. 

Увлекшись тренировкой легко забыть об окружающих предметах, или о лампах на потолке. 



Петли TRX — отдельная история. Стоит закрепить их неправильно и тренировка быстро закончится. 

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 

Публикация от Erin Ryan 💕 (@erinryanpersonaltraining)

Некоторые спортсмены будто сами готовят будущие провалы. Брать тяжелую штангу на пластиковое кресло точно не стоило.

Посмотрите, как конфузы спортсменов выглядят на видео:

Тем не менее, при правильной подготовке домашние тренировки могут дать неплохой результат. Просто не стоит снимать их на камеру — лучше сосредоточиться на самих упражнениях. 

Выберите параметры рассылки

Пожалуйста, уточните желаемый вариант получения рассылки: