72-летняя женщина пришла в спортзал и люди стали улыбаться. Уже через минуту смешки утихли: женщина показала упражнения, которые с трудом повторяли спортсмены

21 Август
-

Когда за порог крупного фитнес-клуба шагнула седая женщина, возраст которой явно превышал 70 лет, посетители только улыбнулись. Людям стоило быть немного менее скептичными: женщина подошла к тренажерам и стала показывать упражнения, которые без подготовки не могли бы повторить и спортсмены. 

Лорен Бруццони исполнилось 72 года месяц назад, а фитнесом она увлеклась в 67. Друзья говорили ей, что уже поздновато заниматься спортом, но Лорен не стала никого слушать. 



И правильно сделала. Физические показатели женщины быстро поползли вверх, ее заметил тренер Уэсли Джеймс и перевел тренировки Лорен на профессиональную основу. 

В свои 72 года Лорен способна подняться по канату без рук, она делает жим лежа и приседает с весом. 

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 

Публикация от Wesley T. James (@mrjames_cpt)

Посмотрите, как проходила ее тренировка: 

Пример Лорен в очередной раз доказывает, что возраст — всего лишь цифра. Начать заниматься спортом никогда не поздно!

Выберите параметры рассылки

Пожалуйста, уточните желаемый вариант получения рассылки: