5 атлетов на пенсии тренируются и выглядят как молодые. Занятия спортом отодвинули старость
Оставаться в прекрасной физической форме реально не только в молодости. 5 возрастных спортсменов, каждому из которых уже за 70 лет, сегодня выглядят лучше многих молодых бодибилдеров. Они тренируются ежедневно несмотря на пенсию и утверждают, что спорт помог им отодвинуть старость.
Андреас Кахлинг (на фото выше) лишь немного не дотягивает до планки в 70, спортсмену 68. Но обойти его вниманием мы не могли: Кахлинг один из наиболее знаменитых возрастных бодибилдеров мира, он тренируется без перерыва 40 лет. Результат такого подхода к здоровью очевиден.
Сэм Брайант, 72. Говорит, стареть ему некогда и подкрепляет слова делом.
74-летний Чет Йортон с ним полностью согласен. Йортон гордится тем, что всегда оставался «натуральным» бодибилдером и набирал форму без фармдобавок.
Джеффри Лайфу уже 82 года. К спорту он пришел в 60, заметив лишний вес. Просто сравните его фото в том возрасте и сегодня.
И самая возрастная бодибилдерша мира, Эрнестина Шеперд. Кто даст ей 83 года!
Наконец, японский бодибилдер Цутому Тосака. Участвует в чемпионатах с 1993 года и не собирается останавливаться.
Еще несколько возрастных спортсменов:
Каждый из них собственным примером доказывает: возраст — всего лишь числа. Достигнуть отличной формы можно и после 60 лет.