5 атлетов на пенсии тренируются и выглядят как молодые. Занятия спортом отодвинули старость

22 Октябрь
-

Оставаться в прекрасной физической форме реально не только в молодости. 5 возрастных спортсменов, каждому из которых уже за 70 лет, сегодня выглядят лучше многих молодых бодибилдеров. Они тренируются ежедневно несмотря на пенсию и утверждают, что спорт помог им отодвинуть старость.

Андреас Кахлинг (на фото выше) лишь немного не дотягивает до планки в 70, спортсмену 68. Но обойти его вниманием мы не могли: Кахлинг один из наиболее знаменитых возрастных бодибилдеров мира, он тренируется без перерыва 40 лет. Результат такого подхода к здоровью очевиден. 

Сэм Брайант, 72. Говорит, стареть ему некогда и подкрепляет слова делом. 



74-летний Чет Йортон с ним полностью согласен. Йортон гордится тем, что всегда оставался «натуральным» бодибилдером и набирал форму без фармдобавок. 

Джеффри Лайфу уже 82 года. К спорту он пришел в 60, заметив лишний вес. Просто сравните его фото в том возрасте и сегодня. 

И самая возрастная бодибилдерша мира, Эрнестина Шеперд. Кто даст ей 83 года!

Наконец, японский бодибилдер Цутому Тосака. Участвует в чемпионатах с 1993 года и не собирается останавливаться. 

Еще несколько возрастных спортсменов: 

Каждый из них собственным примером доказывает: возраст — всего лишь числа. Достигнуть отличной формы можно и после 60 лет. 

Выберите параметры рассылки

Пожалуйста, уточните желаемый вариант получения рассылки: