Женщина из Скандинавии показала свою зарядку: начинает день с ледяной проруби. Видео

26 Ноябрь
-

Женщина из маленькой деревни в северной части Швеции почти каждый свой день зимой начинает одинаково. Йонна Йинтон даже сняла свою зарядку на видео — ее утро начинается с ледяной проруби. 

Йонна переехала дальше на север из Стокгольма. Женщина признавалась, что люди вокруг и необходимость поддерживать социальный контакт ее несколько утомили, она никак не могла найти времени для спорта и постоянно чувствовала себя усталой. 



Зато в деревне уже к концу второго месяца Йонне стало гораздо лучше. Неожиданно освободилось целое утро — женщина стала раньше вставать и однажды решила попробовать начать день с ледяной проруби. На видео снято уже далеко не первое ее погружение:

Йонна обычно не плавает, а просто опускается в ледяную воду на несколько минут. Этого хватает ей, чтобы получить заряд бодрости на целый день. Но и плавание входит в ее распорядок — иногда женщина выбирается к открытой воде и делает несколько заплывов:

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 

Публикация от Jonna Jinton (@jonnajinton)

Бывают дни, когда прорубь промерзает полностью и Йонне приходится пробивать лунку заново.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 

Публикация от Jonna Jinton (@jonnajinton)

Иногда Йонна остается у озера на целый день. Ее второе хобби — балансировка камней, видео женщины по этой тематике очень популярны в Швеции.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 

Публикация от Jonna Jinton (@jonnajinton)

Возвращаться в большой город шведка пока не планирует. По ее словам, природа дает все необходимое для спокойной и размеренной жизни.

Выберите параметры рассылки

Пожалуйста, уточните желаемый вариант получения рассылки: