Тиктокеры нашли способ худеть: на камеру пьют «воду с головастиками» и уверяют, что помогает
Поколение Z нашло новый способ сбросить вес, который вызывает неоднозначные чувства. «Вода с головастиками» – это последнее модное средство для похудения, буквально взорвавшее социальные сети. Название напиток получил за сходство с головастиками, плавающими в воде, но на самом деле ничего столь пугающего в стакане нет.
Средство представляет собой смесь теплой воды, семян чиа и лимонного сока. Семена немного разбухают в воде, отсюда и визуальное сходство. Хотя напиток имеет неприятный вкус и текстуру, его сторонники утверждают, что он помогает быстро избавиться от лишних килограммов.
18-летняя Мария Падилья, популярная блогерка из TikTok, утверждает, что напиток действительно работает.
Он помогает мне сбросить вес, хотя вкус просто отвратительный, – заявила она в одном из своих видео.
Семена чиа, которые используются в рецепте, и в самом деле обладают множеством полезных свойств. По данным Гарвардской медицинской школы, они богаты клетчаткой, белком, омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами и минералами.
Семена способствуют улучшению пищеварения и управлению весом, помогают снизить кровяное давление и уровень холестерина.
Тем не менее, врачи неоднократно предупреждали о необходимости предварительного замачивания семян чиа, чтобы избежать проблем с пищеварением. В противном случае напиток для сброса веса окажет скорее неприятный эффект:
Никакой напиток сам по себе к необходимому результату не приведет. Без спорта здесь просто не обойтись.