Как выбраться, если провалился под лед. Армейский способ на видео
Зимняя рыбалка, коньки на замерзшем озере или просто прогулка по сокращенному пути — иногда одно неверное движение превращает отдых в борьбу за жизнь. Ледяная вода вызывает мгновенный шок, дыхание перехватывает, а одежда тяжелеет с каждой секундой, утягивая на дно. Большинство людей совершают одну и ту же фатальную ошибку: они пытаются карабкаться на лед вертикально, ломая его кромку снова и снова. Но есть секретная техника, которую профессиональные спасатели называют единственным шансом на спасение. Знаете ли вы, почему после выхода из воды категорически нельзя вставать на ноги, даже если кажется, что опасность миновала?
Победить инстинкт: Холодный расчет
1. Первое и самое сложное — не паниковать. При попадании в холодную воду наступает шок, который заставляет вас дышать часто и поверхностно. Если вы вдохнете воду в этот момент, спастись будет почти невозможно.
- Сделайте несколько глубоких, осознанных вдохов.
- Не пытайтесь сразу выпрыгнуть из воды.
- Раскиньте руки широко в стороны, чтобы зацепиться за кромку льда и не уйти под воду с головой.
2. Примите горизонтальное положение
Ваша главная задача — перевести тело из вертикального положения в горизонтальное. Если вы будете просто давить на лед сверху, он будет ломаться под вашим весом.
- Вытяните руки на поверхность льда как можно дальше.
- Старайтесь «выплыть» на лед: работайте ногами сзади, как будто вы плывете кролем (интенсивные удары ногами). Это создаст выталкивающую силу, которая поможет вашему корпусу принять параллельное поверхности положение.
Армейский метод
Как только вам удалось забросить грудь и плечи на твердую поверхность, не расслабляйтесь.
- Поочередно вытягивайте ноги из воды, продолжая работать ими, пока не окажетесь на льду целиком.
- Главное правило: Забудьте о том, чтобы встать! Лед вокруг полыньи уже подмыт и слаб.
- Используйте «армейский метод»: просто перекатывайтесь в ту сторону, откуда вы пришли — там лед уже проверен вашим весом и точно вас выдержит.
Распределение веса
Двигайтесь ползком или перекатами до самого берега. Максимально распределяя свой вес по поверхности, вы минимизируете давление на лед. Любая попытка подняться на ноги создаст точечную нагрузку, которая приведет к повторному провалу, а на второй подъем сил у организма, скорее всего, уже не останется.
Что делать дальше?
Оказавшись на берегу, немедленно ищите тепло. Даже если вы чувствуете себя «нормально», переохлаждение (гипотермия) коварно и может проявиться внезапным обмороком. Снимите мокрую одежду, разотритесь (но не снегом!) и выпейте горячий сладкий чай.
Гулять по льду не стоит в принципе. Особенно, если речь идет о совершенно незнакомом вам водоеме.