Возраст в 30-35 лет называют поворотным моментом для здоровья сердца у мужчин. Что нужно знать
Многие мужчины привыкли считать, что проблемы с сердцем — это удел глубокой старости, однако масштабное 30-летнее исследование расставило новые, пугающие приоритеты. Оказалось, что для мужского организма существует невидимая точка невозврата, после которой риски начинают расти по экспоненте. Беспокоиться о здоровье нужно начинать уже в 30-35 лет.
Ученые из Северо-Западного университета (США) проанализировали данные более 5 000 человек за три десятилетия и пришли к выводу: мужское сердце начинает стареть и «забиваться» бляшками в среднем на семь лет раньше женского. Если до 30 лет риски для обоих полов примерно равны, то ровно в 35 лет дороги расходятся. В то время как женский организм защищен эстрогеном вплоть до менопаузы, мужская сердечно-сосудистая система уже в середине четвертого десятка начинает накапливать критические повреждения.
Главная проблема заключается в «тихом» развитии ишемической болезни. Закупорка артерий не происходит за одну ночь — этот процесс запускается именно в 30–40 лет. Статистика сурова: к 50 годам риск столкнуться с патологией сердца у мужчин в два раза выше, чем у их ровесниц.
При этом исследователи подчеркивают, что этот разрыв нельзя списать только на вредные привычки или генетику — существуют глубокие биологические и социальные факторы, которые медицина только начинает изучать.
Ситуацию усугубляет и то, что мужчины в 30-40 лет реже посещают врачей для профилактики. Пока женщины регулярно проходят обследования, мужчины зачастую попадают в кабинет кардиолога уже с серьезными жалобами. Эксперты настаивают: современные протоколы должны оценивать риски не с 40, а уже с 30 лет.
Простая проверка давления, уровня сахара и холестерина раз в год — это единственный способ заметить «тлеющий пожар» в сосудах до того, как он превратится в полноценную проблему.