5 изменений, которые происходят после 30 лет
Возраст – это всего лишь цифра, которая мало характеризует человека. Тем более в современном мире, где активный образ жизни, регулярные занятия спортом и здоровое питание помогают выглядеть молодо и надолго сохранить блеск в глазах. Но природа есть природа. Слабость в мышцах, снижение работоспособности, появление морщин – все это признаки биологического старения организма, которое отменить нельзя. Первые возрастные изменения появляются после 30-го дня рождения.