Многие заболевания часто начинаются бессимптомно, поэтому их трудно обнаружить и устранить при первых признаках проблемы. Миллионы человек по всему миру при этом страдают сердечной гипертонии, которая начинается незаметно и может перерасти в серьезную проблему. Зачастую она не дает о себе знать, пока не вызывает риск для здоровья, однако медики перечислили косвенные признаки, по которым проблему все же можно вычислить.
Медицинский термин для этого состояния — гипертония, но чаще его называют просто высоким кровяным давлением. Оно заставляет ваше сердце работать сильнее, чтобы иметь возможность перекачивать кровь по всему телу. Дополнительная нагрузка оказывает негативное влияние на жизненно важные органы.
Большинство людей, страдающих гипертонией, не чувствуют никаких симптомов. Всемирная организация здравоохранения предупредила, что проблема становится все более распространенной и ведет к появлению сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваниям почек и даже к инсультам.
По данным ВОЗ, «красными флагами» высокого давления могут быть сильные и частые головные боли, затрудненное дыхание, регулярная тошнота, повышенная возбудимость, шум в ушах, изменения зрения, в том числе и затуманивание, а также носовые кровотечения.
Неправильный образ жизни может увеличить ваши шансы на повышение кровяного давления. Это происходит, например, из-за избыточного веса, недостаточной физической активности, курения, употребления слишком большого количества кофеина и многого другого.
ВОЗ рекомендует проверять артериальное давление регулярно. Делать это следует не реже одного раза в три месяца.
