Китаец 20 лет практиковал технику кунг-фу: теперь у него ладони толщиной 8 см

«Практика — это скучно и больно. Мне приходилось бить по мешку с песком по 6000 раз в день, — рассказывал Чжан Лунсян. — Никакого секрета нет. Чем больше тренируешься, тем лучше результат. Я потерял счет травмам, которые получал, колотя по мешку со стальными шариками. Но я никогда не совал руки в казан с горячим песком — это выдумка из фильмов про кунг-фу».

Секретное вино и костная деформация

Техника «Железной ладони» направлена на экстремальное увеличение плотности костей, укрепление сухожилий и полное подавление болевых рецепторов. Во время тренировок Чжан методично наносит удары ладонью, пальцами и ребром руки по мешкам, наполненным мелкой стальной дробью.

Важную роль в деформации тканей сыграл особый лечебный настой — травяное вино, рецепт которого Чжану передал его учитель. Мастер наносил этот состав на кожу до и после каждого занятия. Настой выполнял двойную задачу:

• Защищал глубокие слои тканей и сосуды от смертельных гематом и разрывов;
• Стимулировал неестественное разрастание соединительной ткани и мозолей.

В результате многолетней адаптации к микротравмам на тыльной стороне ладони, пальцах и суставах Чжана образовался панцирь из ороговевшей кожи. Сегодня его правая ладонь достигла толщины в 8 сантиметров — этот объем превышает толщину двух сложенных вместе рук обычного человека.

На показательных выступлениях мастер с легкостью крушит бетонные блоки голыми руками и буквально вколачивает ладонью массивные металлические гвозди в деревянные брусья.

Его боевые навыки были официально признаны профессиональным сообществом. В течение пяти лет подряд, с 2006 по 2010 год, Чжан становился абсолютным победителем ежегодных национальных соревнований по боевым искусствам. На сегодняшний день он официально признан одним из главных и немногочисленных действующих мастеров подлинной «Железной ладони» в мире.