Спорт начинается с правильной мотивации. Без понимания того, что вы делаете и куда идете — не будет и результата. Абстрактное «хочу похудеть к лету» нужно сразу выносить за скобки: это прямой путь к вечным понедельникам и расстройству, которое приходит вместе с этим самым летом.
А что может быть лучшей мотивацией, чем живой пример добившихся немалого успеха спортсменов? Разве что, фитнес-блоги спортивных девушек. Сегодня мы решили собрать целых 10 инстаграмов фитнес-красоток по всему миру. И если уж и не они не смогут вас мотивировать, что спорт должен быть частью вашей жизни, то все остальное здесь тоже бессильно.
Мишель Лу Лань
Мишель Лу Лань — идеальный инструктор йоги. Все дело не в ее совершенной фигуре, и даже не в готовности девушки проводить тренировки в купальнике. Главное — мотивация, которую она дает своим последователям, даже через обычные снимки Instagram.
Анастасия Эшли
Профессиональный серфер. Ее инстаграм покажет вам, что серфинг может быть не только экстремальным, но и чертовски красивым.
Бьанка Чиа
Бьянка ведет весьма активный образ жизни — чем и прославилась во всемирной сети. Йога-студия, которую основала сама девушка, пользуется неизменной популярностью: еще бы, кто захочет прогуливать тренировки, с таким-то преподавателем!
Джен Селтер
Одна из самых популярных фитнес-звезд инстаграма, которая регулярно публикует собственные рекомендации по воркаутам. Не говорите, что не верите в эти слова – 6 миллионов подписчиков не могут ошибаться!
Рейчэл Братен
Мэри Хелен Бауэрс
Маша Мюллер
Лидия Эллис Миллен
Трейси Андерсон
Кайла Итсинес
