Ученые назвали способ пить кофе, который продлевает жизнь

24 июня
-

Кофе оказался чуть ли не самым идеальным «суперфудом» в мире. Ученые выяснили, что если пить его определенным образом, можно не только обезопасить себя от серьезных болезней, но и продлить жизнь. 

Выпивая от двух до четырех чашек крепкого кофе в день вы автоматически снижаете риск развития онкологических заболеваний на целых 20%. Риск развития диабета второго типа также падает, притом уже на 30%. На 5% улучшается работа сердца — да этих причин уже достаточно, чтобы квалифицировать кофе как суперпродукт.

Однако, все вышесказанное относится исключительно к черному кофе. Привыкайте пить его без добавок и не сладким, иначе вся польза от кофе сойдет на нет. Отучите себя от сахара и ароматизаторов: хороший дорогой кофе и без того обладает великолепным вкусом.

Выберите параметры рассылки

Пожалуйста, уточните желаемый вариант получения рассылки: