Молодые старики. Новое поколение оказалось биологически старше своих родителей

Чтобы узнать реальный статус организма, ученые использовали алгоритм PhenoAge. Это сложная матрица, оценивающая паспортный возраст человека в синергии с 9 ключевыми биомаркерами крови (сюда входят уровни альбумина, креатинина, глюкозы, С-реактивного белка, показатели объема эритроцитов и лейкоцитов).  Разница между тем, что написано в паспорте, и тем, что показывает PhenoAge, называется «биологическим разрывом».

Результаты оцифровки этого разрыва оказались пугающими:

• Поколение 1965–1974 годов рождения продемонстрировало увеличение показателя биологического старения на 23% по сравнению с людьми, родившимися в 1950–1954 годах.
• Поколение 1990–1999 годов рождения совершило еще более резкий пике: их показатель ускоренного биологического старения оказался на 92% выше, чем у тех, кто родился в 1965–1969 годах.

Динамика старения также показала зависимость от пола и этнической принадлежности. Мужчины в целом имеют более высокий базовый уровень биологического разрыва, однако у женщин скорость его увеличения с каждым годом оказалась выше. Кроме того, американские данные выявили жесткую диспропорцию среди разных расовых групп: темнокожие участники и люди латиноамериканского происхождения имеют значительно более высокие средние показатели ускоренного биологического старения, чем белые европейцы.

Главное последствие: взрывной рост раннего рака

За последние тридцать лет уровень заболеваемости раком среди людей моложе 50 лет вырос в мире на 24%. Ученые доказали, что главным драйвером этого процесса выступает именно увеличивающийся биологический разрыв. Организм тридцатилетнего человека физиологически ведет себя так, будто ему глубоко за сорок, создавая идеальную среду для зарождения опухолей.

Каждое стандартное отклонение в сторону ускорения биологического возраста увеличивает риск развития ранних солидных опухолей на 8% (в британской выборке) и на 22% (в американской). Исследование четко связало общий износ организма с конкретными онкологическими угрозами:

• Рак легких: риск возрастает на 57% на каждое стандартное отклонение возраста. Причем эта тенденция прослеживается даже у некурящих молодых женщин.
• Рак матки (эндометрия): риск увеличивается на 31%.
• Рак желудочно-кишечного тракта и колоректальный рак: риски повышаются на 17% и 14% соответственно. В некоторых странах у людей, родившихся в 1990-х годах, риск столкнуться с ранним раком толстой кишки теперь в 4 раза выше, чем у поколения 1960-х.

Почему мы увядаем быстрее родителей?

Ученые выделяют целый комплекс причин, которые они называют «генерационными факторами риска». Современная молодежь сталкивается со специфическими триггерами, которых в таком объеме не знали их родители:

1. Более раннее начало ожирения и метаболического синдрома;
2. Критическое увеличение времени, проводимого в статичном сидячем положении;
3. Хроническое нарушение циркадных ритмов (из-за синего света экранов и ночного образа жизни);
4. Постоянный контакт с невидимыми экологическими раздражителями — от микропластика до химикатов, меняющих гормональный фон.

Этот совокупный груз цивилизации ломает базовые физиологические настройки. И если раньше онкология считалась болезнью пожилого возраста, то сегодня биологические часы человечества идут со значительным опережением паспортных.