Висим на турнике 60 минут: реакция тела

23 марта
-

Спортсмен решил проверить собственную силу воли на турнике. Он поставил цель: провисеть на перекладине час и посмотреть на реакцию тела.

Само собой, без подготовки к турнику подходить не имело смысла. Экспериментатор потратил три недели только на укрепление мышц плечевого пояса. 

Поработал он и над выносливостью. Бег два раза в день, скакалка, те же подтягивания — работа проведена немалая.

И даже после всего этого испытание далось спортсмену очень нелегко. Колоссальное напряжение ложилось не только на мышцы, но и на силу воли, ведь бросить можно было в любой момент.

После эксперимента парень признавался, что восстанавливаться пришлось еще несколько дней. В качестве упражнения висеть на турнике так долго бессмысленно, разве что силу воли свою проверять.

Загрузка...

Выберите параметры рассылки

Пожалуйста, уточните желаемый вариант получения рассылки: