Голодаем один день: что будет с телом

25 марта
-

Тело умеет очищать себя от токсинов и омолаживать внутренние органы после голодания. Японский биолог в 2016 году получил Нобелевскую премию, показав, какие позитивные изменения происходят с организмом после однодневного голодания.

Без еды организм запускает механизм аутофагии. Ненужные части клеток утилизируются и перерабатывается.

Аутофагия же помогает каждой клетке избавляться от внутренней инфекции. Токсины уходят, вся структура клетки таким образом омолаживается. 

Однодневное голодание приводит организм в легкий стресс, что усиливает аутофагию. Нобелевский лауреат Есинори Осуми доказал, что практика лечебного голодания хотя бы раз в две недели значительно повышает устойчивость тела к внешним инфекциям.

Загрузка...

Выберите параметры рассылки

Пожалуйста, уточните желаемый вариант получения рассылки: